Dienstag, 6. Mai 2008
Rücken
cut, 13:46h
Ich habs im Kreuz. Hatte ich noch nie. Mein Gott. Ein Elend ist das. So übt man den gebeugten Gang und lernt gleich auch noch was fürs Leben. Alter Mann werden sie zu mir sagen und mir Sitzplätze in der Straßenbahn anbieten. Das dauert nicht mehr lange.
"Am Alter gemessen mittel- bis hochgradige degenerative Veränderung der Brustwirbelsäule." Ob das daher kommt? Dieser kleine Nebensatz überraschte mich im Bericht des Krankenhauses an den Hausarzt. So was will doch niemand wissen. Deshalb bin ich da doch gar nicht gewesen. Hätten sie sich schenken können. Degenerative Veränderung. Degenerativ. Wunderbar. Die sollten sich mal lieber um ein politisch korrektes Vokabular in ihren Diagnosen kümmern.
Zu sehen und zu merken war davon bislang nichts. Ich glaube, ich brauche nur einen vernünftigen Bürostuhl. Man hockt ja doch zu viel vor dem Schreibtisch. Dann wird das schon wieder.
"Am Alter gemessen mittel- bis hochgradige degenerative Veränderung der Brustwirbelsäule." Ob das daher kommt? Dieser kleine Nebensatz überraschte mich im Bericht des Krankenhauses an den Hausarzt. So was will doch niemand wissen. Deshalb bin ich da doch gar nicht gewesen. Hätten sie sich schenken können. Degenerative Veränderung. Degenerativ. Wunderbar. Die sollten sich mal lieber um ein politisch korrektes Vokabular in ihren Diagnosen kümmern.
Zu sehen und zu merken war davon bislang nichts. Ich glaube, ich brauche nur einen vernünftigen Bürostuhl. Man hockt ja doch zu viel vor dem Schreibtisch. Dann wird das schon wieder.
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lac,
Dienstag, 6. Mai 2008, 14:11
ich wollte sowieso gleich hier reinschauen um meinen senf zu teilen. (ahhh grillsaison, habe schon kleine springbrunnen im mund...)
ich möchte ja nix gegen diese diagnose sagen,---- aber mein erster gedanke war so bösartig an eine perfekte ausrede/entschuldigung zu glauben, was das laufen betrifft.
so sorry, too, aber ehrlich! ;-)
ich möchte ja nix gegen diese diagnose sagen,---- aber mein erster gedanke war so bösartig an eine perfekte ausrede/entschuldigung zu glauben, was das laufen betrifft.
so sorry, too, aber ehrlich! ;-)
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cut,
Dienstag, 6. Mai 2008, 14:39
:-) Ne, ne, stimmt nicht. Hatte ich aber schon befürchtet, dass dieser Eindruck entsteht. Daher wollte ich dazu erst auch gar nichts schreiben (zumal ich eh dafür bekannt bin, still und klaglos zu leiden). Als Ausrede taugt die Geschichte auch nicht besonders. Laufen funktioniert ganz gut. Sitzen/bücken/liegen ist das Problem.
Und eine Diagnose ist das kaum. Das ist nur ein kleiner Nebensatz in einem langen Schreiben. Von den Ärzten hat die Sache bislang nie jemand erwähnt.
Und eine Diagnose ist das kaum. Das ist nur ein kleiner Nebensatz in einem langen Schreiben. Von den Ärzten hat die Sache bislang nie jemand erwähnt.
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lac,
Dienstag, 6. Mai 2008, 15:00
sitzen/bücken/liegen.... ist das problem?
man, das ist hart.
da bleibt ja nur viel laufen!
(ist jetzt überhaupt nicht ironisch!)
man, das ist hart.
da bleibt ja nur viel laufen!
(ist jetzt überhaupt nicht ironisch!)
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cut,
Dienstag, 6. Mai 2008, 15:06
Ach, nicht der Rede wert. Geht schon. Muss ja. Neuer Stuhl und viel laufen. Das ist die Lösung.
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rocky raccoon,
Dienstag, 6. Mai 2008, 15:22
Kurios, daß Hr. Cut das heute anspricht, wo Hr. Rocky (also ich) heute morgen genau deshalb schon beim Orthopäden war. Genau das Gleiche, auf deutsch, aber nicht weniger schlimm: "Haltungsschäden". Aber es gibt Hoffnung: Tabletten (helfen nur gegen Schmerz), Einlegesohlen (wg. Beckenschiefstand und -das ist das einzige, was hilft- Rücken-und Bauchübungen. Ich lasse mir das jetzt professionell beim Physiotherapeuthen zeigen und dann muss ich das REGELMÄSSIG zu Hause machen, auch -und das ist wichtig- wenn die Schmerzen wieder weg sein sollten. Lebenslang. Immer ein viertel Stündchen pro Tag. Joggen kann man weiterhin.
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lac,
Dienstag, 6. Mai 2008, 15:29
hm.
sollte ich....?
ich hab heute mein alle-2-tägliches bodybuilding gemacht.
ich habe stellenweise keine bandscheiben mehr. keine minisken inne knie. und noch so ein paar kleinigkeiten. würdet ihr nicht glauben, wenn ihr mich sehen könntest.
da ich mein training (bodyb. =witz) seit 20 jahren regelmäßig durchziehe, kann ich prima damit leben.
also, meine herrn, ran an den - ja was auch immer - !
(speck??)
sollte ich....?
ich hab heute mein alle-2-tägliches bodybuilding gemacht.
ich habe stellenweise keine bandscheiben mehr. keine minisken inne knie. und noch so ein paar kleinigkeiten. würdet ihr nicht glauben, wenn ihr mich sehen könntest.
da ich mein training (bodyb. =witz) seit 20 jahren regelmäßig durchziehe, kann ich prima damit leben.
also, meine herrn, ran an den - ja was auch immer - !
(speck??)
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cut,
Dienstag, 6. Mai 2008, 15:41
Wer den Schaden hat... ;-)
@ Herr Raccoon: Das nenn ich Zufall. Zwei Degenerierte an einem Tag.
Beim Doktor war ich noch nicht. Ich hoffe ja, dass die Geschichte so wieder verschwindet (das liegt sicher nur an diesem blöden Stuhl).
Gymnastik ist für den Herrn in mittleren Jahren ohnehin zu empfehlen. Vielleicht kann ich mir ja ein paar Übungen abschauen. Bäumeausreißen war gestern.
@ Frau Lac: Hört sich gefährlich an. Und Gymnastik ist also die Lösung. Hm, vielleicht sollte ich ja wirklich ... Hab aber keine Ahnung, welche Übungen sich da empfehlen (Herr Raccoon?).
Sie werden uns aber ein Vorbild sein! Keine Frage.
@ Herr Raccoon: Das nenn ich Zufall. Zwei Degenerierte an einem Tag.
Beim Doktor war ich noch nicht. Ich hoffe ja, dass die Geschichte so wieder verschwindet (das liegt sicher nur an diesem blöden Stuhl).
Gymnastik ist für den Herrn in mittleren Jahren ohnehin zu empfehlen. Vielleicht kann ich mir ja ein paar Übungen abschauen. Bäumeausreißen war gestern.
@ Frau Lac: Hört sich gefährlich an. Und Gymnastik ist also die Lösung. Hm, vielleicht sollte ich ja wirklich ... Hab aber keine Ahnung, welche Übungen sich da empfehlen (Herr Raccoon?).
Sie werden uns aber ein Vorbild sein! Keine Frage.
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rocky raccoon,
Dienstag, 6. Mai 2008, 16:10
Ich komme gerne ´mal als Vorturner bei Hr. Cut vorbei. Muss aber selber erst einmal geschult werden. Danach können wir uns ja gemeinsam eine schöne Wärmflasche in´s Kreuz drücken. "Bäumeausreissen war gestern": genau! Und 100 Km-Läufe machen wir auch nicht mehr. Aber vielleicht schaffen wir es noch ´mal zu den 3 Bäumen in Kaiserwerth (vom Wasserwerk aus) oder Th.-Heuss-Brücke - Schlossturm und zurück? Sehe Terminvorschläge freudig entgegen, z.B. ab 16.30 Uhr (Nach meiner und vor Ihrer Arbeit). Wie wär´s gelegentlich einmal?
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cut,
Dienstag, 6. Mai 2008, 17:11
to much
Sollte man Biel vilelleicht doch noch ein letztes Mal ins Auge fassen? Fällt mir gerade so ein.
Allerdings sind mir aber selbst die geschilderten Strecken momentan zu lang. Aufbautraining ist angesagt. 30 Minuten Kittelbach. Mehr ist nicht drin. Sonst blamier ich mich.
Allerdings sind mir aber selbst die geschilderten Strecken momentan zu lang. Aufbautraining ist angesagt. 30 Minuten Kittelbach. Mehr ist nicht drin. Sonst blamier ich mich.
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monolog,
Dienstag, 6. Mai 2008, 23:14
"zumal ich eh dafür bekannt bin, still und klaglos zu leiden"
Dann sind Sie aber mal ein bemerkenswerter Mann, wenn ich das so sagen darf ;)
Dann sind Sie aber mal ein bemerkenswerter Mann, wenn ich das so sagen darf ;)
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cut,
Mittwoch, 7. Mai 2008, 00:38
So ist es. Und Sie wissen ja, hier gilt: Nichts als die Wahrheit! ;-)
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rocky raccoon,
Mittwoch, 7. Mai 2008, 14:47
In der Etage unter uns (Büro) ist kürzlich eine PR-Agentur eingezogen, die Hr. Cut sicherlich kennt. Da gibt´s heute direkt einen "open-day" und man "is looking for talents". Vielleicht möchte Hr. Cut ´mal vorbeischauen? Vor dem Laufen...
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cut,
Mittwoch, 7. Mai 2008, 18:00
Klappt nicht. Habe frühestens wieder am Freitag Zeit. Und nur für ein Gläschen von was auch immer vorbeikommen lohnt doch eh nicht ;-)
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kid37,
Donnerstag, 8. Mai 2008, 01:50
Theraband. Ich sag nur Theraband. Hat mich einst aus dem Schmerz geführt. Wenigstens dem körperlichen.
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cut,
Donnerstag, 8. Mai 2008, 02:19
Ein Trainingsband? Davon habe ich bislang ja noch nie gehört. Wahrscheinlich wird so was aber auch häufig verschwiegen. In verschiedenen Stärken auch noch. Für einen untrainierten Anfänger wie mich empfiehlt sich wahrscheinlich die Kombination Rot/Leicht. Wirkt Mann damit nicht ein wenig albern (Stichwort rhythmische Sportgymnastik)? Obwohl das ja eigentlich auch schon egal ist. Wenn man es im Kreuz hat, dann ist Selbstachtung nur ein überflüssiger Luxus.
Danke für den Tipp. Theraband also. Zumindest gegen den physischen Schmerz.
Danke für den Tipp. Theraband also. Zumindest gegen den physischen Schmerz.
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lac,
Donnerstag, 8. Mai 2008, 09:30
ja alle vorurteile über bord und etwas machen!
ein "korsett" aus (den schmalen flachen! nicht aufgeplusterten!!) muskeln hält viele kaputte gelenke schmerzfrei und beweglich. kann man ja an mir sehen....man(n) sollte eben nur anfangen und durchhalten
theraband ist ein superguter anfang.
ein "korsett" aus (den schmalen flachen! nicht aufgeplusterten!!) muskeln hält viele kaputte gelenke schmerzfrei und beweglich. kann man ja an mir sehen....man(n) sollte eben nur anfangen und durchhalten
theraband ist ein superguter anfang.
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cut,
Donnerstag, 8. Mai 2008, 10:23
Anfangen und Durchhalten!
Das dürfte das Stichwort sein. Und mit einem Korsett aus Muskeln kann mann ja durchaus gut leben.
Dann mache ich mich mal auf die Suche nach einem guten Sanitätshaus. Sollte man eh haben. Da gibt es ja noch viel mehr nützliche Dinge.
Dann mache ich mich mal auf die Suche nach einem guten Sanitätshaus. Sollte man eh haben. Da gibt es ja noch viel mehr nützliche Dinge.
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