Sonntag, 14. Juni 2009
Kurzes vom Erzähler: Teil XXIV
cut, 08:58h
Diesmal: Die Aufbautour für den Rekonvaleszenten
... vor einigen Wochen mal nach Alst gefahren - die Strecke ist zu empfehlen - eine typische Niederrhein-Tour ... eine schöne Aufbau-Fahrt für den Altenberger Dom ... hin mit etwas Umwegen - plötzlich fand sich die Abfahrt nicht, die im Kopf zulinksgelegt war ... zurück dann zwei Stunden - ist nicht der direkte Weg - hinter Willich ein S gefahren ... Büderich - Schiefbahn - Neersen - Anrath - Süchteln - Dülken - Bruckrath ... die Orte sind zu durchfahren ... braucht man zweieinhalb bis drei Stunden ... momentan günstig, da es so lange hell ist ... morgens los und halb sechs abends zurück reicht ... ist auch ein unangenehmer Stopp mit Plattfuß drin ...
... Der Erzähler ...
Niederrheintour
... Mit Dank an den Erzähler ...
... cut ...
... vor einigen Wochen mal nach Alst gefahren - die Strecke ist zu empfehlen - eine typische Niederrhein-Tour ... eine schöne Aufbau-Fahrt für den Altenberger Dom ... hin mit etwas Umwegen - plötzlich fand sich die Abfahrt nicht, die im Kopf zulinksgelegt war ... zurück dann zwei Stunden - ist nicht der direkte Weg - hinter Willich ein S gefahren ... Büderich - Schiefbahn - Neersen - Anrath - Süchteln - Dülken - Bruckrath ... die Orte sind zu durchfahren ... braucht man zweieinhalb bis drei Stunden ... momentan günstig, da es so lange hell ist ... morgens los und halb sechs abends zurück reicht ... ist auch ein unangenehmer Stopp mit Plattfuß drin ...
... Der Erzähler ...
Niederrheintour
... Mit Dank an den Erzähler ...
... cut ...
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rocky raccoon,
Sonntag, 14. Juni 2009, 20:52
Nicht schlecht...
...als Vorbereitungstour. Da muß ich wohl auch in den Dünen laufen, jetzt gleich am besten. Sonst komme ich die Serpentine nicht hoch, da unten am Bergischen Dom. Und sehe von Hr. Cut nur das sich entfernende Rücklicht. So wie damals in Biel...
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cut,
Sonntag, 14. Juni 2009, 21:09
Keine Sorge. Das Foto täuscht. Die Tour bin ich nicht gefahren. Das war der Erzähler. Ein Ass auf dem Rad. Im Gegensatz zu mir.
Aber immerhin habe ich heute einen Spaziergang zum Flohmarkt im Großmarkt gemacht. Das ist ja auch was.
Ein Dünenlauftraining empfiehlt sich natürlich trotzdem. ;-) Morgen gehts los?
Sehe gerade: jetzt gleich ... Schon da?
Aber immerhin habe ich heute einen Spaziergang zum Flohmarkt im Großmarkt gemacht. Das ist ja auch was.
Ein Dünenlauftraining empfiehlt sich natürlich trotzdem. ;-) Morgen gehts los?
Sehe gerade: jetzt gleich ... Schon da?
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pappnase,
Sonntag, 14. Juni 2009, 21:20
wieder mal aneinander vorbeigelaufen.
ich war mit tochter2 heute dort.
ich war mit tochter2 heute dort.
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mark793,
Sonntag, 14. Juni 2009, 21:16
Gut,
das sind jetzt nicht gigantisch viele Höhenmeter. Aber so eine Tour über die niederrheinischen Dörfer kann sich auch ganz schön ziehen. In meinem jetzigen Trainingslevel wäre mir diese große Runde definitiv noch zu sportlich.
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cut,
Sonntag, 14. Juni 2009, 21:27
Mir auch. Was der Kollege Erzähler in der Woche wegradelt, fahre ich vermutlich nicht im Quartal. Daher dann solche Tipps für das Aufbautraining. Zusammen mit Herrn Raccoon soll ja demnächst mal der Altenberger Dom angegangen werden. Glaube aber nicht, dass wir den momentan in halbwegs vertretbarer Zeit erreichen. Und zurück muss man dann ja auch noch. Aufbautraining wäre daher schon nicht verkehrt.
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rocky raccoon,
Montag, 15. Juni 2009, 00:27
Erstes Aufbautraining...
...in den Dünen ist "gelaufen". Hoch und runter und am Meer im Sand zurück. Sehr schön. Ich dachte, Hr. cut wäre höchst-selber geradelt, weil in "Alst" ja unser gemeinsamer Freund Volker H (ehemals aus D.) wohnt. Wie kommt der Erzähler denn auf diesen Zielort, der bezüglich großer Touristenströme eher abseits liegt?
Und bezüglich Altenberger Dom: kein Zeitdruck! Der Weg ist das Ziel...und zurück kommen wir irgendwie, nachdem wir im Dom ´ne Kerze mit entsprechenden Wünschen angezündet haben...
Und bezüglich Altenberger Dom: kein Zeitdruck! Der Weg ist das Ziel...und zurück kommen wir irgendwie, nachdem wir im Dom ´ne Kerze mit entsprechenden Wünschen angezündet haben...
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cut,
Montag, 15. Juni 2009, 10:54
Vorbildlich!
Erzähler und Exdüsseldorfer kennen sich doch. Wollten ja beide mal Rockstars werden. Möglicherweise also eine Besuch. Wer weiß.
Alst heißt das Nest also ...
Erzähler und Exdüsseldorfer kennen sich doch. Wollten ja beide mal Rockstars werden. Möglicherweise also eine Besuch. Wer weiß.
Alst heißt das Nest also ...
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