Freitag, 23. August 2013
Alter und Rad
cut, 00:03h
Beim Laufen ist das anders. Bei mir zumindest. Und damit bei den anderen, weniger attraktiven, fitten, sportlichen, gutaussehenden, solventen, verführerischen und nicht so angenehmen Zeitgenossen natürlich erst recht. Hier tut es weh, da klemmt es und dort drückt es. Geht alles noch. Läuft sich auf einer Runde meist noch aus. Aber vor zehn Jahren lief es besser. Oder vor 15. Keine Frage.
Auf dem Rad dagegen fluppt es. Wie ein junger Gott. Auch fix und sportlich! Vermutlich sind daher immer so viele von uns mit dem Renner auf Tour. Schwimmen soll übrigens ähnliche Vorteile haben. Hört man zumindest. So ein Geraune. Bei den ganz alten Knaben. Und damit mir zum Trost.
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kreuzbube,
Freitag, 23. August 2013, 02:03
Ohne Zwicken und Zwacken, das war, so glaube ich mich zu erinnern, sehr schön...
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 08:07
Ach, glaube ich nicht. Der Kreuzbube ist doch ein junger Hüpfer. Ein sportlicher noch dazu.
Aber hier wie beim Laufen gilt natürlich: Mit dem Level der Aktivität steigt auch das Zwackniveau.
Aber hier wie beim Laufen gilt natürlich: Mit dem Level der Aktivität steigt auch das Zwackniveau.
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rocky raccoon,
Freitag, 23. August 2013, 09:33
Wobei Laufen grundsätzlich natürlich auch zu den seniorengerechten (Hr. cut steuert ja auf einen runden Geburtstag zu) Sportarten gehört. Zusammen mit radfahren und schwimmen. Rentner-Triathlon, ha, ha. Ich habe neben dem Pingpong-Spielen dieses Jahr wieder ein wenig mit dem Tennis angefangen und werde vielleicht nächstes Jahr auch dort in einer Mannschaft spielen. Da ist die Verschleiß-/Verletzungsgefahr ungleich größer. Wenn ich Zeit und Geld hätte, wie der jugendliche-gutaussehende und solvente Hr. cut, würde ich auch meinen Schwerpunkt zumindest in den schönen Jahreszeiten aufs Radfahren legen. Wobei ich langsames Joggen immer noch prima finde.
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 13:16
Laufen, langsam, ist immer eine gute Alternative. Das stimmt.
Tennis ist aber auch eine feine Sache. Gute Wahl Herr Raccoon! Mit einem schönen Stück Torte und einer Tasse Kaffee auf der Clubterasse sitzen, was gibt es Schöneres. Leider habe ich es dabei ja bekanntermaßen nie weit gebracht.
Tennis ist aber auch eine feine Sache. Gute Wahl Herr Raccoon! Mit einem schönen Stück Torte und einer Tasse Kaffee auf der Clubterasse sitzen, was gibt es Schöneres. Leider habe ich es dabei ja bekanntermaßen nie weit gebracht.
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rocky raccoon,
Freitag, 23. August 2013, 13:30
@Stück Torte auf der Clubterasse
Da wird aber ein wenig der Schwerpunkt des Tennissports verschoben: der liegt natürlich auf dem Platz! Und da gibt es erfreulicherweise -im Gegensatz zum Pingpong- Alterklassen. Allerdings in 10-Jahres-Intervallen, was in meinem Fall nachteilig ist (wendet sich aber in 2-3 Jahren zum Positiven)
Und ich denke, Hr. cut könnte da in einer unteren Klasse auch sofort mitspielen. Mit der Pingpong-Grundausbildung kommt man beim Tennis klar. Ist allerdings nicht so das rechte Umfeld für Leute, die die große Revolution vorbereiten ;-)
Und ich denke, Hr. cut könnte da in einer unteren Klasse auch sofort mitspielen. Mit der Pingpong-Grundausbildung kommt man beim Tennis klar. Ist allerdings nicht so das rechte Umfeld für Leute, die die große Revolution vorbereiten ;-)
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 14:24
Ich habe vor ein paar Wochen im Keller sogar meinen alten Schläger gefunden. Ein Rossignol-Alu-Rack. Muss aus den 80er Jahren sein. Tiptop. Scheint einsatzbereit zu sein.
Alleine, mir fehlt die Lust. Denn ich erinnere mich nur an Niederlagen.
Alleine, mir fehlt die Lust. Denn ich erinnere mich nur an Niederlagen.
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cassandra_mmviii,
Freitag, 23. August 2013, 15:27
Der Große Tiger schockierte mich letztens ernsthaft als er begehrte, mit Nachbars zum Tennisplatz zu fahren. Wobei ich gestehen muß, daß er meinen Schläger geerbt hat (über mein Niveau schweigen wir einfach).
Ein Freund fragte letztens an, ob man zusammen golfen gehen wolle, aber so tief gesunken ist man dann doch noch nicht. Er behauptete, Golf sei ein ernsthafter Sport.
Ich war mal eine passable Sprinterin, aber Dauerlauf (egal wie man es nennt, es bleibt ein Dauerlauf) war nie meins.
Tigergatte hat sich angewöhnt, morgens bevor wir alle aufstehen, laufen zu gehen. Löblich, ich unterstütze dies, nutze aber selbst die Erklärung, daß ja jemand bei den Kindern bleiben muß.
Ich selber habe mich wieder den japansichen Kampfkünsten zugewandt. Das kann man, wenn man sich den Altersschnitt so anguckt, machen bis es Zeit für Sitzgymnastik wird.
Ein Freund fragte letztens an, ob man zusammen golfen gehen wolle, aber so tief gesunken ist man dann doch noch nicht. Er behauptete, Golf sei ein ernsthafter Sport.
Ich war mal eine passable Sprinterin, aber Dauerlauf (egal wie man es nennt, es bleibt ein Dauerlauf) war nie meins.
Tigergatte hat sich angewöhnt, morgens bevor wir alle aufstehen, laufen zu gehen. Löblich, ich unterstütze dies, nutze aber selbst die Erklärung, daß ja jemand bei den Kindern bleiben muß.
Ich selber habe mich wieder den japansichen Kampfkünsten zugewandt. Das kann man, wenn man sich den Altersschnitt so anguckt, machen bis es Zeit für Sitzgymnastik wird.
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rocky raccoon,
Freitag, 23. August 2013, 16:12
Tennis, vor der Arbeit Laufen, Sumo-Ringen: Respekt ;-)
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cassandra_mmviii,
Freitag, 23. August 2013, 16:19
Morgen steht als Familienprogramm schwimmen an. Ich werde wie üblich alle Ausreden nutzen, um nicht ins Wasser zu müssen.
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 21:52
@Sprinterin*
Gegen Spaziergänge im Park ist ja nicht zu sagen. Aber Golf geht trotzdem nicht. Das stimmt. Dann lieber Karate. Kann man ja immer gebrauchen.
(100 Meter in?)
(100 Meter in?)
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cassandra_mmviii,
Freitag, 23. August 2013, 22:21
100 Meter in unter 15 Sekunden, ich war auch überrascht.
Seit der 7. Klasse war ich sportbefreit und das hat mit den Spaß gerettet. Unser Sportlehrer war nämlich von der "alten Schule"...
In der Oberstufe hat der Sportfachbereichsleiter mir angeboten, ich könne ohne Note mitmachen, ihm sei nicht wichtig, daß ich irgendwas olympiareifes schaffe, sondern nur, daß ich mal versuche, ob es mir Spaß macht und was ich eigentlich kann. Ergebnis: ich konnte sprinten und Speer werfen. Hochsprung ging so.
Seit der 7. Klasse war ich sportbefreit und das hat mit den Spaß gerettet. Unser Sportlehrer war nämlich von der "alten Schule"...
In der Oberstufe hat der Sportfachbereichsleiter mir angeboten, ich könne ohne Note mitmachen, ihm sei nicht wichtig, daß ich irgendwas olympiareifes schaffe, sondern nur, daß ich mal versuche, ob es mir Spaß macht und was ich eigentlich kann. Ergebnis: ich konnte sprinten und Speer werfen. Hochsprung ging so.
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 23:40
!
Bei mir war es in Sachen Laufen genau umgekehrt. Sprint mau, Dauerlauf gut. Der schulische Sportunterricht hat mir aber (mit einer zweijährigen Ausnahme) eigentlich immer gut gefallen. Vor allem die Mannschaftsspiele (3. Platz in der Torjägerliste des Unterstufen-Fußballturniers!).
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cut,
Sonntag, 25. August 2013, 00:10
Danke. Nach dem 3. Platz in der 6. Klasse ging es aber leider nur noch bergab.
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don ferrando,
Freitag, 23. August 2013, 09:43
Ach, hab Ihr es alle gut.
Ich bin völlig untrainiert, alt und stark adipös.
Das Radfahren geht höchstens 20km am Stück und die Regenerationsphasen sind lang.
Das Schlimmste ist aber, daß ich meistens nach einem Arbeitstag so erschöpft bin, daß ich gar nicht mehr losradle.
Ich bin völlig untrainiert, alt und stark adipös.
Das Radfahren geht höchstens 20km am Stück und die Regenerationsphasen sind lang.
Das Schlimmste ist aber, daß ich meistens nach einem Arbeitstag so erschöpft bin, daß ich gar nicht mehr losradle.
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kreuzbube,
Freitag, 23. August 2013, 10:13
Ah, don ferrando fährt Hamsterrad. Dagegen kann ich als erste Maßnahme das Befolgen der alten Ostparole empfehlen: Freitag um eins macht jeder seins. Aber Obacht: Später, beim Rollatorfahren, kann das dazu führen, dass es nur für ein Pflegeheim in Rumänien reicht.
@cut: Nein, nein, das Zwacken hat seinen Grund, und der ist nicht die Aktivität. Ohne Ärztin und Physiotherapeutin wäre ich dieses Jahr gar nicht in die Saison gekommen. Niederschmetternd wäre es fast gewesen, könnte ich mich nicht Münchhausen gleich am eigenen Schopf aus dem Morast ziehen.
Aber die cutsche Entwicklung sehe ich gerne, da kann ich mich bei künftigen Ausfahrten in den Windschatten hängen.
@cut: Nein, nein, das Zwacken hat seinen Grund, und der ist nicht die Aktivität. Ohne Ärztin und Physiotherapeutin wäre ich dieses Jahr gar nicht in die Saison gekommen. Niederschmetternd wäre es fast gewesen, könnte ich mich nicht Münchhausen gleich am eigenen Schopf aus dem Morast ziehen.
Aber die cutsche Entwicklung sehe ich gerne, da kann ich mich bei künftigen Ausfahrten in den Windschatten hängen.
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don ferrando,
Freitag, 23. August 2013, 11:25
@kreuzbube,
heute befolge ich die Parole, denn
um eins fahr' ich gen Mainz!
heute befolge ich die Parole, denn
um eins fahr' ich gen Mainz!
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 14:19
Freitags um Eins
Super! Kannte ich noch gar nicht. Aber so soll es sein. Der Hamster verlässt das Rad und der Sieche regeneriert seine Kräfte.
Die Hoffnung auf Windschatten meinerseits muss ich dem Kreuzbuben aber leider nehmen. Von den richtigen Cracks auf dem Rad werde ich bis ans Ende meiner Tage immer nur das Hinterrad sehen, wie es langsam am Horizont entschwindet. Da muss dann demnächst Don Ferrando ran.
Die Hoffnung auf Windschatten meinerseits muss ich dem Kreuzbuben aber leider nehmen. Von den richtigen Cracks auf dem Rad werde ich bis ans Ende meiner Tage immer nur das Hinterrad sehen, wie es langsam am Horizont entschwindet. Da muss dann demnächst Don Ferrando ran.
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kreuzbube,
Freitag, 23. August 2013, 14:36
Nicht tiefstapeln! Wer mal intensiver Sport gemacht hat, profitiert auch später noch bzw. wieder davon. Vor allem der Radfahrer vom früheren Läufer. Auch wenn's mal bergauf geht, es ist und bleibt ein Ausdauersport: Das trainierte Herz-Kreislaufsystem wird später müde als der Beinmuskel.
In zwei Jahren sprechen wir weiter. Wenn ich hinterher hechle. Jetzt Wocheende. Kette montieren, Schaltung einstellen und dann zur Historica. Ich falle bestimmt auf die Nase mit den alten, mittels Querschlitz im Pedal fixierten Schuhen.
In zwei Jahren sprechen wir weiter. Wenn ich hinterher hechle. Jetzt Wocheende. Kette montieren, Schaltung einstellen und dann zur Historica. Ich falle bestimmt auf die Nase mit den alten, mittels Querschlitz im Pedal fixierten Schuhen.
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prieditis,
Freitag, 23. August 2013, 16:28
ad don ferrando
kurz aus dem hügeligen trainingslager: ich habe da was zur „récupération” besorgt, das wird uns allen helfen...
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don ferrando,
Freitag, 23. August 2013, 17:56
Etwa feine Reibekuchen von Schmahl am Schmalen?
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 19:55
Schmales Brett
Die kennen sich in Velbert aus und sprechen Latein. Ich nicht. Musste gerade erst mal Dr. zu Gurgelberg befragen.
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prieditis,
Freitag, 23. August 2013, 20:31
Ach, die „Schnibbels”kuchen wären doch kalt- gut, ich mag das ja, auf Graubrot.
Mein Trainingslager kennt aber weder Reibekuchen noch Graubrot...
Mein Trainingslager kennt aber weder Reibekuchen noch Graubrot...
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cut,
Freitag, 23. August 2013, 21:47
Im Trainingslager gelten natürlich andere Gesetze. Wasser und Bananen, Armut, Keuschheit und Gehorsam.
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vert,
Samstag, 24. August 2013, 00:54
freitags um eins
vielleicht doch das bessere deutschland?
ich komm ja grad von der post, nachtleerung ist schließlich bis 23h.
mit dem fahrrad, immerhin.
ich komm ja grad von der post, nachtleerung ist schließlich bis 23h.
mit dem fahrrad, immerhin.
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prieditis,
Samstag, 24. August 2013, 01:03
oh, das hiesige ordnungsamt entdeckt das rad! des kreuzbuben lieblingsdisziplin wird ans rheinufer verlegt und es gibt demnächst eine rsdnacht über 23 km. ich glaub, ich mach mit dem wanderer mit und trin...äh...überhole ein paar radler...
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cut,
Samstag, 24. August 2013, 07:33
Samstags um Fünf
Ist der Kasten geleert, Freitags um Eins ist Geschichte und nicht jeder hat frei, Freitags um Zwei.
@Ordnungsamt
Von dieser Radnacht hab ich gelesen. Weiß nicht so recht, was das ist. Bisschen Bumbum und gemeinsames radeln vermutlich. Sieht fast so aus. So wie diese Rollnacht. Schau ich mir vermutlich mal an.
@Ordnungsamt
Von dieser Radnacht hab ich gelesen. Weiß nicht so recht, was das ist. Bisschen Bumbum und gemeinsames radeln vermutlich. Sieht fast so aus. So wie diese Rollnacht. Schau ich mir vermutlich mal an.
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kreuzbube,
Samstag, 24. August 2013, 12:10
23 km? Zeitfahren? Sonst steigt man dafür doch nichts extra aufs Rad...
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cut,
Samstag, 24. August 2013, 14:15
Die Distanz ist wirklich kläglich. Aber dabei geht es vermutlich auch gar nicht groß ums eigentliche Radfahren. Das ist was fürs Eventpublikum. Großer Pulk, schöne Menschen, schöne Räder, Musik und gute Stimmung. So in der Art. Wie diese Rollnächte für die Rollschuhfahrer.
Eigentlich nicht meine Tasse Tee. Schau ich mir aber vermutlich trotzdem mal an. Auf dem Bling-Bling-Fixie natürlich. ;-)
Eigentlich nicht meine Tasse Tee. Schau ich mir aber vermutlich trotzdem mal an. Auf dem Bling-Bling-Fixie natürlich. ;-)
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